GWORKOUT személyi edzés
Álmaid formája, fokozatos tempóban haladva, izgalmas edzésprogrammal
Itt nem cél, hogy minden edzésen teljesen kifulladj. Lépésről lépésre haladunk, olyan edzésprogrammal, ami élvezhetően vezet el a céljaidhoz.
Ez nem csupán a formásabb alakról szól...
A Gworkout Személyi Edzés egy olyan edzésprogramon alapszik, ami az alakformáláson túlmutat. Ezzel a rendszerrel ugyanis:
Erősebbnek érzed magad
Olyan fizikai alapokat építünk, amitől a cipekedés, vagy egy bútor arrébb pakolása sem lesz kihívás.
Energikus mindennapok
Könnyebb reggeli ébredés, kitartóbb, türelmesebb órák a munkahelyen és a hétköznapi teendők során.
Fejlettebb stresszkezelés
Az edzések során a fizikai mozgásnak köszönhetően levezeted a felgyülemlő stresszt és kitisztítod a gondolataid.
Fejlettebb stresszkezelés
Az edzések során a fizikai mozgásnak köszönhetően levezeted a felgyülemlő stresszt és kitisztítod a gondolataid.
Persze lehet, hogy még bizonytalan vagy...
nehezen tudod eldönteni, kit válassz, aki megért és figyel rád. Az is lehet, hogy volt már rossz tapasztalatod személyi edzővel kapcsolatban.
A jó hír, hogy a Gworkout rendszerrel:
Nem csak eljössz hozzám edzeni és kész, le van tudva. Nem csak egy sablon edzéstervet követsz, aztán csodálkozol, hogy nem látsz eredményt a tükörben.
Itt minden egyes gyakorlat a céljaidhoz és a fizikai állapotodhoz van igazítva. Végig figyelemmel követem a kivitelezést és a terhelést, hogy az edzésnek valóban legyen eredménye.
A cél nem az, hogy minden edzésen kifulladj, hanem hogy fejlődj.
Kinek való a Gworkout Személyi Edzés?
Neked való, ha szeretnél változtatni a testalkatodon, formásabb, energikusabb, erősebb és magabiztosabb lenni. Bármelyik is a célod a következők közül, nálam elérheted:
Fogyás
Izomépítés
Formálódás
Erősebbé válás
Egészségesebb életmód
Hogyan kezdünk bele?
1. Kapcsolatfelvétel
Töltsd ki a lap alján található űrlapot. Beküldés után 24 órán belül visszahívlak és átbeszéljük a céljaidat, illetve az edzésre szánt lehetőségeidet.
2. Első találkozó
A telefonon megbeszélt időpontban talákozunk. Itt átbeszéljük voltak e sérüléseid korábban, majd felmérem a fizikai állapotod.
3. Edzésprogram
A felmérés és az átbeszéltek alapján elkészítem a céljaidhoz igazított edzésprogramot, majd megbeszéljük az első időpontot, amikor megkezdjük az edzést.
4. Az első edzés
A Rád szabott edzésprogram alapján megkezdjük az első edzést, ahol alaposan végig követem a mozdulataid a gyakorlatok során és segítek mindenben.
jelentkezz most
Életed formája és energiaszintje már csak pár kattintásnyira tőled. Töltsd ki az űrlapot és 24 órán belül visszahívlak.